반응형 벤호건 #파이브레슨즈 #FiveLessons #골프스윙 #다운스윙 #다운스윙하체리드 #골프하체사용 #골프스윙순서 #골프레슨 #캐스팅교정 #아웃사이드인교정 #골프연습법 #아마추어골프 #아이언스윙 #내인생투펏1 벤 호건 『Five Lessons』⑨ 다운스윙은 왜 하체에서 시작해야 하는가 골프 스윙에서 가장 어려운 순간을 하나 꼽으라면 저는 백스윙 톱에서 다운스윙으로 전환되는 순간이라고 생각합니다.백스윙까지는 비교적 천천히 동작을 확인할 수 있습니다. 하지만 다운스윙은 다릅니다. 아주 짧은 시간 안에 하체와 몸통, 팔과 클럽이 움직여야 하고 그 순서가 조금만 어긋나도 임팩트가 달라집니다.특히 드라이버를 조금이라도 더 멀리 보내려고 하면 문제가 더 잘 드러납니다.백스윙이 끝나기도 전에 손과 팔로 클럽을 끌어내리고 싶어집니다.벤 호건은 『Five Lessons』에서 이 전환을 매우 중요하게 다뤘습니다. 다운스윙의 시작은 손이나 팔이 아니라 하체에서 시작되어야 한다는 것입니다. 그런데 이 말을 단순히 ‘골반부터 세게 돌려라’라고 받아들이면 호건이 말한 다운스윙과 오히려 멀어질 수 있습니다... 2026. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
