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골프일상

남성대 체력단련장(남성대CC) 공략|영동 가성비 골프장 싱글골퍼가 알려주는 홀별 전략

by TwentyFifty(투웨니피프티) 2026. 7. 20.
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골프를 오래 치다 보면 비싼 명문 골프장보다 '다시 가고 싶은 골프장'이 생깁니다. 제가 꼽는 곳 중 하나가 바로 충북 영동 남성대 체력단련장(남성대 CC)입니다.

처음에는 군 골프장이라는 선입견이 있었지만 직접 라운드를 해보니 생각이 완전히 달라졌습니다. 페어웨이와 그린 관리 상태는 기대 이상이었고, 무엇보다 홀마다 공략법이 다른 전략형 코스라는 점이 인상적이었습니다.

남성대는 거리가 긴 골프장이 아닙니다. 하지만 욕심을 부리면 금세 타수를 잃고, 반대로 코스 매니지먼트를 잘하면 만족스러운 스코어를 기록할 수 있는 곳입니다.

이번 글에서는 실제 라운드 경험을 바탕으로 초보부터 80대 골퍼까지 도움이 될 수 있는 공략법을 정리해 보겠습니다.


남성대 체력단련장이 인기 있는 이유

남성대 체력단련장은 충북 영동의 산세를 그대로 살려 만든 9홀 코스입니다. 18홀 순환 방식으로 운영되며 같은 홀이라도 티 위치와 공략법이 달라 전혀 다른 느낌을 줍니다.

개인적으로 가장 만족했던 부분은 코스 관리였습니다.

  • 관리가 잘 된 페어웨이
  • 빠르고 일정한 그린
  • 노캐디 라운드의 편안함
  • 부담 없는 그린피

가격 대비 만족도가 상당히 높은 골프장이라고 생각합니다.


라운드 전 반드시 기억해야 할 5가지

1. 드라이버보다 위치가 중요하다

남성대에서는 장타보다 다음 샷을 편하게 만들 위치 선정이 훨씬 중요합니다.
짧은 파 4에서도 드라이버보다 우드나 유틸리티가 더 좋은 결과를 만드는 경우가 많습니다.

2. 내리막에서는 평소보다 왼쪽 미스가 많다

이 골프장은 내리막 티샷이 많습니다.
시선이 아래를 향하면 몸이 먼저 열리면서 평소보다 공이 왼쪽으로 감기는 경우가 많습니다.
저는 이런 홀에서는 가까운 목표 대신 멀리 눈높이에 있는 산이나 능선을 목표로 정렬합니다. 그러면 평소 스윙 리듬을 유지하기가 훨씬 쉽습니다.

3. 티를 조금 낮게 꽂아보자

평소 백스핀이 많은 골퍼라면 효과를 체감할 수 있습니다.
티 높이를 약간 낮추면 탄도가 안정되고 불필요한 스핀이 줄어 방향성과 비거리를 동시에 얻는 경우가 많습니다.
연습장에서 먼저 익힌 후 적용해 보시길 추천합니다.

4. 포대그린에서는 한 클럽 크게

남성대는 포대그린이 적지 않습니다.
짧으면 다시 오르막 어프로치를 해야 하기 때문에 부담이 커집니다.
조금 길더라도 그린 위에 올리는 것이 훨씬 유리합니다.

5. 핀보다 그린 중앙을 노려라

남성대는 벙커와 경사가 상당히 전략적으로 배치되어 있습니다.
핀만 보고 공격하기보다 중앙에 올린다는 생각으로 플레이하면 자연스럽게 타수를 줄일 수 있습니다.



홀별 공략 핵심 요약

1번 홀/10번 홀 PAR4

첫 홀이라 긴장하기 쉽습니다.
페어웨이는 생각보다 넓지만 능선에 조성되어 페어웨이 양쪽이 계곡이라 낮아 심리적인 압박이 큽니다.
드라이버보다 안전한 클럽으로 중앙을 확보하는 것이 좋습니다.


 

2번 홀/11번 홀 PAR4

2번홀/11번홀

계곡이 시선을 압박하지만 실제 공략은 어렵지 않습니다.
멀리 보내려는 욕심만 버리면 오히려 쉬운 파 4입니다. 남자들은 아이언만 허용되는 홀입니다. 경사지 전까지 정확히 안착시키고 미드아이언으로 그린을 공략해야 합니다.


 

3번 홀/12번 홀 PAR5

해저드 거리를 반드시 확인해야 하는 파 5입니다. 드라이버가 길면 페널티구역에 빠집니다.
장타자는 3번 우드를 권장합니다.
세 번 만에 그린을 노린다는 생각으로 플레이하면 좋은 결과가 나옵니다.


 

4번 홀/13번 홀 PAR3

짧은 파3입니다.
우측보다 좌측이 훨씬 안전합니다. 우측으로 밀리면 깊은 계곡이 기다리고 있습니다.
좌그린일 경우도 그린 우측에 떨어지면 1m 이상 고도차의 포대그린을 상대해야 합니다.


5번 홀/14번 홀 PAR4

5번홀/14번홀

내리막 티샷에서 왼쪽 미스가 자주 발생합니다.
멀리 있는 목표물을 바라보고 평소 리듬대로 스윙하는 것이 좋습니다. 멀리 보이는 벙커 우측이 최적의 위치입니다.


6번 홀/15번 홀 PAR3

6번홀/15번홀

맞바람이 잦은 긴 파3입니다.
한 클럽 크게 선택하는 것이 성공 확률을 높입니다. 풀스윙보다는 펀치샷으로 그린중앙을 공략해야 합니다. 초심자는 그린과 그린사이를 공략하는 것이 안전합니다.


7번 홀/16번 홀 PAR4

7번홀/16번홀

오르막 도그렉입니다. 우측으로 밀리면 깊은 수풀에 빠집니다. 정확하게 컨트롤샷을 하는 것이 정석입니다.
무리한 투온보다 3 온 전략이 훨씬 안정적입니다.


8번 홀/17번 홀 PAR4

8번홀/17번홀

남성대의 대표 난코스입니다.
내리막 티샷과 연못, 경사까지 동시에 고려해야 합니다.
페어웨이 벙커 우측이 가장 좋습니다. 힘이 들어가면 좌측으로 말립니다. 이렇게 내리막이 심한 코스에서는 멀리 보이는 눈높이에 목표를 정하고 샷을 해야 평상시 샷이 나옵니다. 그렇지 않으면 감길 확률이 높습니다.


9번 홀/18번 홀 PAR5

마지막 파 5입니다.
포대그린이 기다리고 있으므로 세 번째 샷의 거리 조절이 가장 중요합니다.
투온을 노린다가 급경사에 걸리는 것보다 짧게 보고 서드샷으로 붙이는 것이 안전합니다.


 

개인적인 총평

남성대 체력단련장은 화려한 골프장은 아닙니다.
하지만 골프의 기본인 코스 매니지먼트를 가장 잘 배울 수 있는 곳이라고 생각합니다.
'멀리 치는 사람'보다 '실수를 줄이는 사람'이 좋은 스코어를 만드는 골프장입니다.
처음 방문하는 분이라면 욕심을 조금만 줄여 보세요. 예상보다 훨씬 만족스러운 라운드를 하실 수 있을 것입니다.


 

자주 묻는 질문(FAQ)

 

Q. 초보도 플레이하기 어렵지 않나요?

페어웨이는 넓은 편이지만 고도차가 많아 클럽 선택이 중요합니다. 무리하게 공격하지 않으면 충분히 즐길 수 있습니다.

Q. 드라이버를 계속 사용해도 될까요?

몇몇 홀은 드라이버보다 우드나 유틸리티가 훨씬 유리합니다. 위치를 확보하는 것이 스코어 관리에 도움이 됩니다.

Q. 가장 어려운 홀은 어디인가요?

개인적으로는 8번 홀입니다. 내리막 티샷과 연못, 경사까지 한 번에 고려해야 해 집중력이 필요한 홀입니다.

남성대 체력단련장 홀별 공략과 실제 라운드 경험을 바탕으로 티샷 위치, 클럽 선택, 포대그린 공략법까지 정리했습니다. 영동 골프장 방문 전 꼭 확인해 보세요.

 

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