반응형 골프기본기6 벤 호건 『Five Lessons』⑩ 레슨4. 스윙의 후반부②｜손은 아무것도 하지 않는다는 말의 진짜 의미 벤 호건 『Five Lessons』스윙의 후반부 ㅣ 손은 아무것도 하지 않는다는 말의 진짜 의미골프를 배우다 보면 한 번쯤은 이런 말을 듣습니다."임팩트에서는 손을 쓰지 마라."하지만 이 말을 문자 그대로 받아들이면 오히려 스윙은 더 어려워집니다.손을 쓰지 말라고 하니 손목을 굳히고, 팔에 힘을 빼려고만 하다가 스윙이 끊어집니다. 반대로 공을 멀리 보내고 싶은 욕심이 생기면 마지막 순간 손으로 공을 때리려 하고, 클럽헤드는 목표를 향해 던져집니다.결국 두 경우 모두 좋은 임팩트와는 거리가 멀어집니다.벤 호건이 말한 "손은 아무것도 하지 않는다."는 표현은 손을 움직이지 말라는 뜻이 아닙니다.그가 말하고자 했던 것은 손이 스윙을 지배해서는 안 되며, 몸이 만든 움직임을 자연스럽게 전달해야 한다는 것입니다.. 2026. 8. 4. 벤 호건 『Five Lessons』⑦ 레슨3. 스윙의 전반부④｜손과 클럽이 만드는 이상적인 스윙 플레인 골프 스윙을 이야기할 때 가장 많이 등장하는 표현 중 하나가 ‘스윙 플레인’이다.하지만 스윙 플레인을 단순히 클럽이 지나가는 하나의 선으로만 이해하면 오히려 스윙이 더 복잡해질 수 있다. 클럽을 정해진 선 위에 억지로 올려놓으려다 보면 손목과 팔에 힘이 들어가고, 몸의 회전과 팔의 움직임이 따로 노는 경우가 많기 때문이다.벤 호건이 말한 이상적인 스윙 플레인은 클럽을 인위적으로 조작해 만드는 궤도가 아니다.올바른 어드레스와 몸의 회전, 그리고 왼팔과 오른팔의 조화가 이루어졌을 때 손과 클럽이 자연스럽게 지나가게 되는 공간에 가깝다.이번 글에서는 벤 호건의 『Five Lessons』를 바탕으로 손과 클럽이 만드는 이상적인 백스윙 플레인을 살펴보려 한다.스윙 플레인은 하나의 얇은 선이 아니다많은 골퍼가 스윙.. 2026. 7. 30. 벤 호건 『Five Lessons』④ 레슨 3. 스윙의 전반부①｜좋은 백스윙은 테이크어웨이에서 시작된다 💡 3줄 요약핵심 원리: 팔이나 손목으로 클럽을 올리는 것이 아니라, '가슴과 몸통의 회전'으로 스윙을 시작해야 합니다.아마추어 실수: 구질 문제(슬라이스/뒤땅)의 원인은 다운스윙이 아닌, 첫 단추인 테이크어웨이의 파탄인 경우가 대부분입니다.실전 드릴: 양팔과 어깨의 삼각형을 유지한 채 가슴을 오른쪽으로 돌려주는 '몸통 연결 느낌' 연습.골프를 배우다 보면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 있습니다."천천히 빼세요."하지만 막상 '무엇을 어떻게 천천히 해야 하는지'를 정확히 설명해 주는 경우는 많지 않습니다. 그래서 많은 아마추어 골퍼들은 천천히 시작하려고 노력하지만, 어느 순간 팔로 클럽을 들어 올리거나 손목을 먼저 사용하면서 스윙의 균형을 잃곤 합니다.벤 호건은 『Five Lessons』의 레슨 3. .. 2026. 7. 27. 골프 코스를 이해하면 스코어가 줄어든다① 왜 스윙보다 코스 공략이 중요한가? 왜 스윙보다 코스 공략이 중요한가? | 손자병법에서 배우는 골프 전략연습장에서는 분명히 공이 잘 맞았습니다.드라이버도 똑바로 날아가고, 아이언도 원하는 방향으로 떨어졌습니다. "오늘은 80대 스코어도 가능하겠다."는 기대를 안고 필드에 나섰지만, 결과는 늘 비슷했습니다. 잘 맞은 티샷은 벙커에 들어가고, 세컨드 샷은 욕심을 부리다 해저드에 빠졌습니다. 퍼팅도 평소보다 길게 남아 결국 보기 이상의 스코어를 적어냈습니다.집으로 돌아오는 길, 가장 많이 했던 생각은 이것이었습니다."스윙은 괜찮았는데 왜 스코어는 줄지 않을까?"골프를 오래 치면서 깨달은 사실이 하나 있습니다.좋은 스윙이 좋은 스코어를 보장하지는 않는다는 것.스코어를 줄이는 것은 스윙보다 전략이었습니다.손자병법의 '지피지기'는 골프에서도 통한다손.. 2026. 7. 22. 벤 호건의 『Five Lessons』 ① 70년이 지나도 골프 교과서로 불리는 이유 💡 3줄 요약넘쳐나는 레슨 속 혼란: 정보는 많지만 기준이 모호할 때 돌아가야 할 골프의 기본서벤 호건의 철학: 감각이 아닌, 누구나 반복 가능한 논리적인 스윙 체계연재의 목적: 단순 번역이 아닌 50대 아마추어 골퍼의 실전 적용 및 시행착오 기록벤 호건의 『Five Lessons』는 70년이 넘는 지금도 최고의 골프 교본으로 평가받는 책입니다. 이 글에서는 직접 책을 읽고 연습하며 느낀 점을 바탕으로, 왜 이 책이 지금도 골프 기본기와 스윙 원리를 배우는 데 도움이 되는지 소개하겠습니다. 넘쳐나는 레슨 콘텐츠, 무엇이 정답일까? 골프를 시작한 사람이라면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 합니다."유튜브에서는 이렇게 알려주는데, 다른 프로는 왜 정반대로 이야기할까?"실제로 요즘은 골프 레슨 콘텐츠가 넘쳐나면.. 2026. 7. 21. 골프 필드에서 방향이 안 맞는 이유｜스윙보다 먼저 얼라이먼트를 확인하세요 연습장에서는 제법 똑바로 가던 공이 필드에만 나가면 이상하게 오른쪽이나 왼쪽으로 출발할 때가 있습니다.분명 스윙도 나쁘지 않았고 임팩트 느낌도 괜찮았습니다.그런데 공은 내가 생각했던 방향과 전혀 다른 곳으로 날아갑니다.이럴 때 우리는 가장 먼저 스윙을 의심합니다."내가 밀어쳤나?""몸이 먼저 열렸나?""손목이 늦었나?"하지만 스윙을 고치기 전에 먼저 확인해야 할 것이 있습니다.처음부터 내가 정말 목표를 향해 제대로 서 있었는가?바로 **얼라이먼트(Alignment)**와 **에이밍(Aiming)**입니다.연습장에서는 쉬운데 필드에서는 어려운 이유연습장에는 방향을 잡을 수 있는 기준선이 많습니다.매트의 직선, 타석의 경계선, 앞쪽의 거리표시판 등이 자연스럽게 몸의 방향을 잡아줍니다.그래서 특별히 의식하지 .. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
